Endelig en e-bok som hjelper deg å stå opp om morgenen…
Opp Om Morgenen Systemet™
Også kjent som:
“Hvordan stå opp om morgenen, hver eneste dag, selv om du er avhengig av crack, alvorlig deprimert eller rett og slett bare jævlig lat”
…Og det funker hver dag, selv om du ikke vil…
Oslo, Torsdag 30 juni, 12.00.
Hei folkens.
La oss gå rett på sak:
Jeg vet at denne boken ikke vil passe for alle. Men hvis du:
- Trykker på snoozeknappen flere ganger hver morgen
- Er lei av å komme for sent til avtaler på grunn av forsovelser
- Føler deg slapp og utilpass når du sover for lenge
- Har et skittent avhengighetsforhold til sengen
- Kjenner på sterke motstridende krefter som vil forskjellige ting om morgenen
- Har lyst til å gjøre noe med dette
…da kan det godt være at denne boken er skrevet akkurat for deg.
Men, som sagt: dette er ikke for alle.
Mange av dere som leser dette nå hadde faktisk brukt tiden deres bedre om dere satt og dillet på facebook eller spilte angrybirds på mobilen…
Hvorfor det?
…fordi de fleste mennesker har et rimelig avslappet forhold til det å sove for lenge om morgenen…
- Denne boken er skrevet for deg som er ‘pissed off’, har kommet til en grense, og HATER å sove for lenge om morgenen.
…de fleste mennesker syns det er tungt å stå opp om morgenen, men de klarer det som regel allikevel…
- Denne boken er skrevet for deg som IKKE KLARER å stå opp om morgenen med en gang vekkerklokken ringer, selv om du har lyst.
…de fleste mennesker er ikke så opptatt av hvordan de bruker de første timene på dagen, de føler seg sånn rimelig greit uansett…
- Denne boken er for deg som føler at dagens første time setter en viktig standard og at hva du gjør om morgenen preger hele resten av dagen.
Nb! Dette er ikke en spøk!
Dette er den boken jeg selv skulle ønske fantes for 8 år siden da jeg lette etter en løsning på ”stå opp problemet”…
Kanskje kjenner du deg igjen:
Jeg pleide å være optimist om kvelden, sette på vekkerklokken og håpe på det beste.
Men…morgenen etter ombestemte jeg meg, trykket på snoozeknappen og snudde meg til den andre siden av sengen. Jeg gjentok dette 5-10 ganger. Noen ganger bare skrudde jeg av vekkerklokken.
Iblant kunne jeg sove helt til 17.00… (aah! studentlivets uutholdelige letthet…)
Jeg forsov meg så å si hver dag, og jeg HATET det. Jeg følte at jeg ikke fikk levd livet mitt til det fulle. Jeg følte at jeg ikke fikk ut potensialet mitt.
Jeg merket at bare en ekstra runde med snoozeknappen gjorde meg litt sløv og dorsk resten av dagen.
Og motsatt: På de dagene jeg MÅTTE stå opp med en gang vekkerklokken ringte, følte jeg meg fresh og klar og opplagt.
Jeg skjønte at nøkkelen til en noenlunde vellykket dag for meg bestod i å lære meg å stå opp med en gang vekkerklokken ringer!
- altså til det tidspunktet jeg hadde bestemt meg for kvelden før…
Men selv om jeg ville, klarte jeg det som regel ikke. Personen som satte på vekkerklokken om kvelden var en ganske annen enn den personen som våknet om morgenen…
Jeg prøvde alle slags “tricks”:
- Noen dager forsøkte jeg å bestille vekking.
- Noen dager fikk jeg romkamerater og samboere til å dra meg ut av sengen.
- Noen dager forsøkte jeg å ikke legge meg i det hele tatt
Ingenting hjalp mer enn 2-3 dager av gangen. Jeg endte alltid tilbake igjen i sengen.
Nok er nok….
En ettermiddag dro jeg på biblioteket og prøvde å finne en bok om å stå opp om morgenen. Det fantes ikke. Jeg ble overrasket, men fortsatte å lete. Noen år senere søkte jeg på internett og fant bloggen til en fyr fra USA som het Steve Pavlina. Han hadde skrevet flere artikler og blogposter om å stå opp om morgenen.
Steve Pavlinas ”How to become an early riser” og “How to get up when your alarm goes off” var inspirerende, men systemet hans fungerte for meg i bare 5-6 dager før jeg kollapset tilbake til mitt gamle mønster. Jeg lærte allikevel noe viktig.
Det geniale med Pavlinas artikler var erkjennelsen av at du kan ikke stole på din egen dømmekraft tidlig om morgen.
Men… Jeg skjønte at Pavlinas system var tilpasset mennesker som allerede hadde en viss selvdisiplin fra før, noe jeg ikke hadde, særlig ikke om morgenen.
Derfor utviklet jeg mitt eget system som skulle fungere for mennesker som hadde liten eller ingen selvdisiplin…
Etter flere år med prøving og feiling endte jeg opp med et lite knippe med tricks og teknikker som gjorde det mulig for meg å stå opp, selv på de dagene jeg absolutt ikke ville…
- Jeg forstod hvordan jeg kunne bruke “uunngåelighetsprinsippet” for å komme meg ut av sengen.
- Jeg forstod viktigheten av å vite nøyaktig hva jeg skulle gjøre etter at vekkerklokken ringte
- Jeg forstod viktigheten av å ha et fast rituale om morgenen som jeg gledet meg til kvelden før.
- Jeg forstod sammenhengen mellom det å få nok søvn, og det å stå opp om morgenen. Jeg fant en metode for å bygge en “bro” mellom den personen jeg var på kvelden og den personen som måtte møte vekkerklokken dagen etter.
Jeg samlet opp alle *ninja teknikkene*, la til litt sunn fornuft™ og kalte systemet:
”Kunsten å stå tidlig opp om morgenen, hver eneste dag, selv om du er avhengig av crack, alvorlig deprimert, eller rett og slett bare jævlig lat”
(Det hender fortsatt at jeg forsover meg en gang iblant, men da er det fordi jeg ikke bruker systemet!)
Så lenge jeg følger systemet er det med 99 % sannsynlighet at jeg klarer å stå opp om morgenen til det tidspunktet jeg bestemmer meg for dagen før!
Og nå er det mulig for deg å lære ”hemmelighetene”… I boken jeg har skrevet vil du blant annet lære følgende:
- Hvordan tendensen til å bare ta “fem minutter til” i sengen kan snus til din fordel
- Hvordan Odyssevs, en gresk helt fra over 2500 år siden har mye å lære oss i dag om å stå opp om morgenen
- Hvordan “uunggåelighetsprinsippet” kan gjøre det uunngåelig å lykkes. (Dette prinsippet kan brukes også på andre mål du har, eller andre vaner du vil installere)
- 9 enkle tips som gjør det å stå opp 10 ganger enklere (Etter å ha lest denne listen er det mange som knekker koden en gang for alle)
- “Ingen nåde taktikken” og når man bør bruke den. (En giftig metode for å installere nye vaner.)
- Noen skitne hemmeligheter om Snoozeknappen og hvorfor den er så djevelsk.
- Hvorfor det er viktig å få nok søvn, og hva du kan gjøre for å tilrettelegge for det.
Obs! Jeg ser ingen grunn til å forsøke å ”selge” denne boken til deg. Hvis jeg er nødt til å forsøke å overtale deg, er denne boken, som sagt, mest sannsynlig ikke noe for deg… (og det er jo helt ok!)
Derimot kan jeg gjerne forklare deg litt mer i detalj hvordan boken er bygd opp, så kan du lettere gjøre deg opp en mening. Her er ganske enkelt bokens innholdsfortegnelse:
Og prisen er kun $27 (ca. 149,- NOK)
Husk på dette:
E – boken er lagt opp slik at du skal klare å stå opp resolutt allerede IMORGEN…
…samtidig som den tar vare på de langsiktige perspektivene. (For eksempel er det ikke mulig å gå lenger enn ca en måned med et for stort søvnunderskudd, uten å miste motivasjon og pågangsmot)
Denne e-boken handler om balanse, men inneholder også teknikker som “ingen nåde – taktikken” – En teknikk du bruker når du vil løse en oppgave og ikke ha NOE TVIL om suksess. (må brukes med omhu)
Jeg liker å se på denne boken som et fruktfat av ulike innfallsvinkler du kan velge fra, slik at du finner det akkurat DU trenger for å lykkes.
Noen mennesker vil kun etter å ha lest et par sider “skjønne greia”, andre mennesker (slik som meg) vil trenge alt sammen, for å klare å komme seg ut av sengen.
Det høres kanskje komisk ut, men denne boken har tatt meg ca 8 år å skrive fra jeg fikk ideen til jeg fant en løsning og fikk skrevet det ut. Jeg har lest haugevis av selvhjelpsbøker, vært på flere kurs og seminarer, og hentet ut det beste og mest relevante, prøvd og feilet, og tilslutt sydd sammen ett vanntett system slik at DU (og jeg) slipper å kaste bort mer unødvendig tid i sengen.
(Nb! husk på: det er ikke noe galt å tilbringe en dag eller to i sengen hvis det er det du vil. Tenk på John Lennon og Yoko Ono. Denne boken er til for å hjelpe deg de dagene du egentlig har lyst til å stå opp, men ikke klarer det)
Det er på tide å slutte å kaste bort tiden din. For det er DET dette egentlig handler om…
- Å ikke kaste bort livet sitt på små ting.
- Å bruke tiden på det som virkelig betyr noe.
Tenk litt på dette:
“Hvis du ikke lærer deg å stå opp om morgenen, er sjansen stor for at du samtidig vil spolere alle andre mål eller ønsker du har i livet”
Denne påstanden er selvfølgelig satt på spissen, men kan det være noe i det? Uansett om du er enig eller ikke:
E- boken er designet fra et perspektiv som sier at hva du gjør den første timen etter at du har stått opp setter en standard for hele resten av dagen.
God selvfølelse og produktivitet starter her.
Og selvfølgelig…
denne cheasy internettsiden har også en gratis bonus til deg, hvis du HANDLER NÅ, som de sier på Tv Shop…
I tillegg til de delene som allerede er nevnt skal du også få et ekstra lite sukkertøy. En helt gratis del om vaneendring Denne kunne vi kanskje solgt som en egen liten bok for la oss si 117 kroner, eller 113 kroner (hvis vi hadde vært sleipe), men vi inkluderer den i denne boken helt gratis inntil videre.
Det fine med denne delen er at den er spesielt tilpasset det å stå opp om morgenen, men kan også brukes på andre vaner du ønsker å endre… Innholdsfortegnelsen på den siste og tredje delen ser slik ut:
Du får altså del 1 “Forberedelsesdelen”
Du får del 2 “Opp Om Morgenen Systemet™”
Du får bonusdel 3 “5 prinsipper for vanendring”
Alt sammen for kun $27 (tilsvarer 149 NOK)
Men det er ikke alt….
Det er mer.
Jeg har også lagt ved en liten ekstra overraskelse til de som kjøper boken.
En kompilasjon av de fem mest kjente artiklene på internett om å stå opp om morgenen. Artiklene er skrevet av Steve Pavlina og Leo Babauta. Forfatterne har frigitt rettighetene på sine internettsider og jeg har satt sammen en 21 siders pdf fil av artiklene. Denne får du også selvfølgelig helt gratis.
Den ser slik ut:
Innhold
Steve Pavlina: How to Get Up Right Away When Your Alarm Goes Off......side 2
Steve Pavlina: How to Become an Early Riser...........................side 7
Steve Pavlina: How to Become an Early Riser – Part two................side 10
Steve Pavlina: How to Wake Up Feeling Totally Alert...................side 13
Leo Babauta: 10 Benefits of Rising Early, and How to Do It ...........side 20
For å oppsummere… Du får:
- “Forberedelsesdelen”
- “Opp Om Morgenen Systemet™”
- “5 prinsipper for vanendring”
- PLUSS de 5 mest kjente artiklene om å stå opp om morgenen satt sammen til en ebok
Alt sammen fortsatt for kun $27
Jeg og mitt ‘gerilja – markedsføringsteam’ skal senere lage en engelsk versjon av boken, så alt vi gjør nå på norsk er en slags test…. Det geniale er at du kan kjøpe det samme gullmaterialet FØR den internasjonale releasen. Kjøp boken nå og kom deg ut av sengen og inn i dagen!
Dessuten, hvis du kan vise meg at du har prøvd systemet i boken og ikke fått det til å funke, får du selvfølgelig pengene tilbake.
Nei, vent…Du skal få slippe å bevise noe som helst. Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd skal du få pengene tilbake uansett. Bare pass på at du sier ifra innen 60 dager (det er grensen de fleste betalingssystemer opererer med for refusjoner)
Jeg tar all risiko. Du får tilbake pengene og kan beholde boken. No questions asked. Høres det fair ut?
Jeg er helt sikker på at hvis du har lest dette salgsbrevet og føler at dette er noe for deg: VIL DU GARANTERT BLI FORNØYD!
Uansett: Takk for at du leste min første salgsside. Og lykke til med døgnrytmen din!
mvh: Jonas Meyer
“Early to bed and Early to rise makes a man Happy, Healthy, Wealthy and Wise” het den. Jeg har lagt ved en link til en gratis versjon av denne i min bok. …aah…gode, gamle Benjamin.
Support: oppommorgenen@hotmail.com